Estos son los mejores ejercicios según tu elección
Mejorar en el aspecto Físico - Técnico en un corto espacio puede ser algo que requiera Constancia y ser repetitivo, también puede que requiera ejercicios específicos para desempeñarse en la cancha mas que todo al estar en un espacio corto y reducido. Por lo que lo estas son las mejores recomendaciones si quieres mejorar Físico - Técnico en espacio corto:
Pase a la pared


15- 30 minutos / 2-5 metros de distancia / Aumentar la fuerza del pase / Variar entre interior y exterior y 1 pie / Intentar giros para orientación
Si no se tiene un gran espacio, este ejercicio puede mejorar el control del balón, la precisión al dar un pase cercano al pie, y la técnica al dar un pase evitando errores y acostumbrando el pie para hacer el movimiento en una situación de juego.




Dominadas y trucos
Pasos de escalera improvisados
15- 30 minutos / 3 x 3 metros de espacio / Variar entre 1 pie, 2 pies y con solo una parte / Intentar superar el récord de dominadas
Si no se tiene un gran espacio, este ejercicio puede ayudar a dominar el balón con mayor facilidad, mejor control y mayor confianza
1-2 minutos por ejercicio / Usar zapatos, botellas o algún objeto pequeño para simular / Hacer diferentes tipos de ejercicios reducidos / Cruce de piernas, skipping 2x3, 2 afuera 1 adentro, etc.
Si no se tiene un gran espacio, este ejercicio puede simular un ejercicio de escaleras amplio, con esto se mejora la coordinación y el control cercano del balón